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QiGong

 

QiGong ist eine der fünf bekanntesten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei wird die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung besonders hoch geachtet.

 

QiGong fördert die Selbstheilungskräfte, verleiht Beweglichkeit durch elastische, dynamische Übungsformen, aktiviert den Bewegungsapparat aus Gelenken, Sehnen und Muskeln im Zusammenspiel mit sensibler Anregung der Gefäße.

 

Gelassenheit, Ausdauer und ausgewählte ästhetische Bewegungen führen zu Wohlbefinden, einem harmonischen Gefühl, das Körper, Geist und Atem einbezieht.

 

Das QiGong-Angebot von NaturKontakt

wird von den meisten Krankenkassen

bezuschusst.

 

Marlene Gmelch-Werner ist 

ausgebildete QiGong-Lehrerin mit 

Zertifikat des Laoshan-Zentrums

 

ANGEBOTE

 

WÖCHENTLICHE KURSE

Wöchentlich stattfindende Kurse an verschiedenen Wochentagen für Anfänger und Fortgeschrittene im geräumigen Übungsraum im Alten Kindergarten in 

Dietfurt, Premerzhoferweg 1.  Unterrichtsschwerpunkte sind "18 Bewegungen Teil I und II", "Die Goldenen 8 Brokate", "QiGong zur Herzpflege" und der "Fliegende Kranich." 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EINZELUNTERRICHT

Individuelle Unterrichtseinheiten, speziell auf Ihre Vorkenntnisse und Bedürfnisse abgestimmt. Bitte nehmen Sie hierfür direkten Kontakt mit Marlene Gmelch-Werner auf.

SEMINARE 

Im Rahmen von intensiven Wochenend- und Wochen-Seminaren werden die Grundlagen des QiGong bzw. Taiji zur Gesundheitsförderung vermittelt.

Die Seminare finden in kleinen Gruppen statt. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

QiGong Wochenend-Seminar

- für Einsteiger und Geübte -

20.+21. März und 23.+24. Oktober 2021

- wenn die Pandemie Regelungen es zulassen -

QG Lebenspflege Forum SC 2021.png

Lebenspflege-Forum

26. + 27.06.2021 - QiGong und mehr

- abgesagt wegen Corona - 

zum Download klicken

Kurstabelle B 2021 kurz.png

KURSPROGRAMM Herbst 2021 - B

wöchentliche Kurse

QG Seminar allgemein Screenshot.png

DIETFURTER QIGONG-WEG 

QiGong kombiniert mit Wandern in herrlicher Natur in und um Dietfurt an der Altmühl kann man mit Anleitung und als Gruppenangebot 

buchen oder an festgelegten Terminen erleben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

QG-Weg
QiGong in Dietfurt 2021 SC.png

Wandern auf dem QiGong Weg 2021

- wenn die Pandemie Regelungen es zulassen -

 

"QiGong & Wandern" mit Führung

Sonntag 12. September

Start 10 Uhr am Franziskanerkloster

Teilnahmegebühr 12€

Termine 2021

bei gutem Wetter im Franziskuspark (Dr.Pröll-Weg) in Dietfurt

(hinter dem Kloster); Teilnahme ohne Anmeldung, je 9€ 

- wenn die Pandemie Regelungen es zulassen -

Abend-QiGong im Park

jeweils um 18 Uhr

06. Mai

10. Juni

15. Juli

29. Juli

19. August

23. September

QIGONG IM PARK 

Gemeinsam QiGong üben und erleben. 

QIGONG MIT DEN CHINESISCHEN MEISTERN 

Einzelgruppenstunden mit den chinesischen Meistern QingBo Sui und Lena Du Hong, Laoshan Zentrum für Lebenspflege, Hamburg.

 

Nur hier in Dietfurt bieten wir die Möglichkeit für QiGongfreunde aus der Gegend, mehrmals im Jahr im Alltag unter meisterlicher Anleitung den Weg der Harmonie mit sich selbst, weiterzugehen. Dazu gibt es interessante Anleitungen zur Anwendung des Meridianballs zur Selbstbehandlung.

Teilnahme nur nach Anmeldung bei NaturKontakt bis 2 Tage davor möglich!

Termine 2021

an den genannten Terminen immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr im Übungsraum im Alten Kindergarten in Dietfurt, Kosten je 17€ 

- wenn die Pandemie Regelungen es zulassen -

1. 13. Februar

2. 13. März

3. 29. April

4. 27. Mai

5. 25. November

6. 09. Dezember

QingBo Sui und Lena Du Hong - Termine im Kloster Dietfurt

Special: 

01.07.2021 - 20.00 Uhr - 17€

GuoLin QiGong mit Lena Du Hong

Rhythmisches Gehen und Atmen im der Natur, eine alte Therapieform, die sie noch selbst von einer sehr bekannten Chinesischen Meisterin in Qingdao erlernt hat.

Ort: Franziskuspark Dietfurt, bei Regen im Alten Kindergarten, Premerzhoferweg 1.