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QiGong

 

QiGong ist eine der fünf bekanntesten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei wird die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung besonders hoch geachtet.

 

QiGong fördert die Selbstheilungskräfte, verleiht Beweglichkeit durch elastische, dynamische Übungsformen, aktiviert den Bewegungsapparat aus Gelenken, Sehnen und Muskeln im Zusammenspiel mit sensibler Anregung der Gefäße.

 

Gelassenheit, Ausdauer und ausgewählte ästhetische Bewegungen führen zu Wohlbefinden, einem harmonischen Gefühl, das Körper, Geist und Atem einbezieht.

 

Marlene Gmelch-Werner ist 

ausgebildete QiGong-Lehrerin mit 

Zertifikat des Laoshan-Zentrums

 

ANGEBOTE

 

WÖCHENTLICHE KURSE

Wöchentlich stattfindende Kurse an verschiedenen Wochentagen für Anfänger und Fortgeschrittene im geräumigen Übungsraum im Alten Kindergarten in 

Dietfurt, Premerzhoferweg 1.  Unterrichtsschwerpunkte sind "18 Bewegungen Teil I und II", "Die Goldenen 8 Brokate", "QiGong zur Herzpflege" und der "Fliegende Kranich." 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EINZELUNTERRICHT

Individuelle Unterrichtseinheiten, speziell auf Ihre Vorkenntnisse und Bedürfnisse abgestimmt. Bitte nehmen Sie hierfür direkten Kontakt mit Marlene Gmelch-Werner auf.

SEMINARE 

Im Rahmen von intensiven Wochenend- und Wochen-Seminaren werden die Grundlagen des QiGong bzw. Taiji zur Gesundheitsförderung vermittelt.

Die Seminare finden in kleinen Gruppen statt. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

QiGong Tagesseminar

- für Einsteiger und Geübte -

Samstag 13.04.2024

09.00 Uhr - 16.00 Uhr

zum Download klicken

QG & Mehr 2024.png

Lebenspflege-Forum der LaoShan Union

22. + 23.06.2024 - "QiGong und mehr"

zeitgleich zum Bayerisch-Chinesischen Sommer

zum Download klicken

KURSPROGRAMM 2024

wöchentliche Kurse

Kurszeit A  5 x 60 min    04.03.- 19.04. im Übungsraum

Kurszeit B 10 x 60 min   06.05. - 26.07. im Franziskuspark / Übungsraum

Kurszeit C 10 x 60 min   Sept. – Dez. im Franziskuspark / Übungsraum

 

Jeweils 60 min, Kurszeit am Mo 10°°, Mi 18°°, Fr 18°°

Tagesseminar allg SC.png

DIETFURTER QIGONG-WEG 

QiGong kombiniert mit Wandern in herrlicher Natur in und um Dietfurt an der Altmühl kann man mit Anleitung und als Gruppenangebot 

buchen oder an festgelegten Terminen erleben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

QG-Weg

QiGong und Wandern 2024

Pfingstmontag, 20.05.2024, 14.00 - 17.00, 15€ 

Wandern auf dem QiGong Weg

Samstag, 21.09.2024, 10.00 - 12.00, 12€ 

Wandern zum Kreuzbergplateau

Start jeweils am Franziskanerkloster

Termine 2024

bei gutem Wetter im Franziskuspark (Dr.Pröll-Weg) in Dietfurt

(hinter dem Kloster); Teilnahme ohne Anmeldung, je 9€ 

Abend-QiGong im Park

jeweils freitags um 18 Uhr (entfällt bei Regen)

10. Mai

07. Juni

05. Juli

20. September

QIGONG IM PARK 

Gemeinsam QiGong üben und erleben. 

QIGONG MIT DEN CHINESISCHEN MEISTERN 

Einzelgruppenstunden mit den chinesischen Meistern QingBo Sui und Lena Du Hong, Laoshan Zentrum für Lebenspflege, Hamburg.

 

Nur hier in Dietfurt bieten wir die Möglichkeit für QiGongfreunde aus der Gegend, mehrmals im Jahr im Alltag unter meisterlicher Anleitung den Weg der Harmonie mit sich selbst, weiterzugehen. Dazu gibt es interessante Anleitungen zur Anwendung des Meridianballs zur Selbstbehandlung.

Teilnahme nur nach Anmeldung bei NaturKontakt bis 2 Tage davor möglich!

Termine 2024

jeweils donnerstags um 19 Uhr im Alten Kindergarten, Dietfurt oder im Franziskuspark bei gutem Wetter

 

22. Februar

21. März

06. Juni

27. Juni 

03. Oktober 

12. Dezember

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