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QiGong

 

QiGong ist eine der fünf bekanntesten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei wird die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung besonders hoch geachtet.

 

QiGong fördert die Selbstheilungskräfte, verleiht Beweglichkeit durch elastische, dynamische Übungsformen, aktiviert den Bewegungsapparat aus Gelenken, Sehnen und Muskeln im Zusammenspiel mit sensibler Anregung der Gefäße.

 

Gelassenheit, Ausdauer und ausgewählte ästhetische Bewegungen führen zu Wohlbefinden, einem harmonischen Gefühl, das Körper, Geist und Atem einbezieht.

 

Das QiGong-Angebot von NaturKontakt

wird von den meisten Krankenkassen

bezuschusst.

 

Marlene Gmelch-Werner ist 

ausgebildete QiGong-Lehrerin mit 

Zertifikat des Laoshan-Zentrums

 

ANGEBOTE

 

WÖCHENTLICHE KURSE

Wöchentlich stattfindende Kurse an verschiedenen Wochentagen für Anfänger und Fortgeschrittene im geräumigen Übungsraum im Alten Kindergarten in 

Dietfurt, Premerzhoferweg 1.  Unterrichtsschwerpunkte sind "18 Bewegungen Teil I und II", "Die Goldenen 8 Brokate", "QiGong zur Herzpflege" und der "Fliegende Kranich." 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EINZELUNTERRICHT

Individuelle Unterrichtseinheiten, speziell auf Ihre Vorkenntnisse und Bedürfnisse abgestimmt. Bitte nehmen Sie hierfür direkten Kontakt mit Marlene Gmelch-Werner auf.

SEMINARE 

Im Rahmen von intensiven Wochenend- und Wochen-Seminaren werden die Grundlagen des QiGong bzw. Taiji zur Gesundheitsförderung vermittelt.

Die Seminare finden in kleinen Gruppen statt. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

QiGong Tagesseminar

- für Einsteiger und Geübte -

08. Oktober 2022

QiGong und mehr 2022_Screenshot.png

Lebenspflege-Forum

25. + 26.06.2022 - QiGong und mehr

zum Download klicken

Herbstkurse C Screenshot.png

KURSPROGRAMM Herbst 2022 - C

wöchentliche Kurse

QG Seminar 10_22 Screenshot.png
QG im Freien_Update.png

DIETFURTER QIGONG-WEG 

QiGong kombiniert mit Wandern in herrlicher Natur in und um Dietfurt an der Altmühl kann man mit Anleitung und als Gruppenangebot 

buchen oder an festgelegten Terminen erleben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

QG-Weg
QiGong in Dietfurt 2021 SC.png

Wandern auf dem QiGong Weg 2022

- wenn die Pandemie Regelungen es zulassen -

 

10 Jahre QiGongweg

Jubiläums-Führung zum Frühlingsanfang

1) Freitag, 25. März 2022, 14 Uhr – 15.30 Uhr

2) Samstag, 09. April 2022, 14 Uhr – 15.30 Uhr

Start und Begrüßung am Chinesenbrunnen, dann kleiner Rundweg im Tal, für Einsteiger und Geübte 

QiGongweg-Führung komplett

Pfingstmontag, 6. Juni 2022, 14 Uhr - 17 Uhr

Start am Franziskanerkloster, 14 € 

Termine 2022

bei gutem Wetter im Franziskuspark (Dr.Pröll-Weg) in Dietfurt

(hinter dem Kloster); Teilnahme ohne Anmeldung, je 9€ 

- wenn die Pandemie Regelungen es zulassen -

Abend-QiGong im Park

jeweils freitags um 18 Uhr (entfällt bei Regen)

01. April

29. April

27. Mai

01. Juli

22. Juli

05. August

16. September

30. September

QIGONG IM PARK 

Gemeinsam QiGong üben und erleben. 

QIGONG MIT DEN CHINESISCHEN MEISTERN 

Einzelgruppenstunden mit den chinesischen Meistern QingBo Sui und Lena Du Hong, Laoshan Zentrum für Lebenspflege, Hamburg.

 

Nur hier in Dietfurt bieten wir die Möglichkeit für QiGongfreunde aus der Gegend, mehrmals im Jahr im Alltag unter meisterlicher Anleitung den Weg der Harmonie mit sich selbst, weiterzugehen. Dazu gibt es interessante Anleitungen zur Anwendung des Meridianballs zur Selbstbehandlung.

Teilnahme nur nach Anmeldung bei NaturKontakt bis 2 Tage davor möglich!

Termine 2022 - keine Termine

Hinweis: Im Jahr 2022 wird es im Meditationshaus keine Kurse mit QingBo und Lena geben, da das Haus renoviert wird. Entsprechend finden in diesem Jahr auch keine Termine "QiGong mit den Chinesischen Meistern" statt.